Opis

Trening, który faktycznie działa!

Twoja technika stoi w miejscu?
Piruety się sypią, nogi nie wchodzą wyżej, a ciało zamiast wspierać – ogranicza?

To nie kwestia talentu. To brak odpowiedniego treningu!

Rozciągasz się godzinami, ćwiczysz co znajdziesz w Internecie, robisz mobilizacje i liczne aktywacje…Ale ciało nadal nie daje rady ogarnąć tego, co wymaga taniec? Nie ma co mu się dziwić..

Jeśli masz dość losowych zestawów ćwiczeń z Instagrama i planów „dla wszystkich”, ten produkt jest dla Ciebie. To indywidualny plan treningowy, stworzony przez zawodową tancerkę, fizjoterapeutkę, instruktorkę i trenerkę przygotowania motorycznego, która od lat pracuje z tancerzami!

Zindywidualizowane plany dla każdego, niezależnie od tego czy zależy Ci na mobilności, podnoszeniu wyżej nogi, lepszych skokach czy jakimkolwiek innym celu.

A to wszystko jest…

Prostsze niż myślisz…

Otrzymasz prosty w obsłudze plan treningowy, z obszernie wytłumaczonym sposobem wykonywania ćwiczeń. Ponadto do każdego ćwiczenia dołączony jest filmik instruktażowy, w którym osobiście pokazuje Ci jak ono wygląda.

Nie dość, że efektywne, to jeszcze maksymalnie wygodne, ponieważ…

Nawet nie musisz wychodzić z domu… 

Plan jest w 100% dopasowany do Ciebie. Możesz go robić zarówno w domu, na siłowni, a nawet na sali tanecznej.
W dowolnym miejscu i z dowolnym sprzętem lub jego brakiem, możesz osiągnąć równie znakomite efekty.

Zdaj się na pomoc profesjonalistki…

To nie są tik-tokowe porady. Za Twoim planem treningowym stoi 20 lat doświadczenia w tańcu, setki godzin prowadzonych przeze mnie zajęć tanecznych, wiedza z 5 letnich magisterskich studiów fizjoterapeutycznych oraz dziesiątek kursów trenerskich.

Dołącz do setek zadowolonych osób i wznieś swój taniec na wyższy poziom!